입면 장애
자려고 누워도 잡념과 긴장으로
30분 이상 잠들지 못함
잠 못 이루는 밤, 뇌와 몸의 신호에 귀 기울입니다
수면의 질이 떨어지면, 피로는 물론 낮 동안의 집중력과 감정의 균형까지 서서히 무너집니다.
뇌신경계가 온전히 쉼으로 들어가지 못하는 원인을 깊이 있게 살핍니다.
부산 불면증잠들기 어려움자주 깨는 잠수면장애
- 수면리듬
- 각성
- 낮의 기능
SLEEP PATTERNS
쉽게 잠들지 못하는 것만이 불면의 전부는 아닙니다
입면 장애
자려고 누워도 잡념과 긴장으로
30분 이상 잠들지 못함
수면 유지 장애
밤중에 자주 깨어나며,
한번 깨면 다시 잠들기 어려움
조기 각성
원하는 기상 시간보다
1~2시간 이상 일찍 깨어 다시 잠들지 못함
BRAIN & SLEEP RHYTHM
수면은 뇌가 스스로 스위치를 끄는 과정입니다
수면은 낮 동안의 각성 신호가 가라앉고 몸과 마음을 회복시키는
수면 신호가 균형을 이루는 신경학적 조절 과정입니다.
한의학에서는 신체의 불균형과 만성 스트레스가 누적될 때
자율신경계 항진이 일어나 뇌의 각성 중추가 과열된다고 봅니다.
밤이 되어도 쉼의 모드로 전환되지 못하는 이유입니다.
마법한의원의 치료는 신체의 불균형과 긴장된 뇌신경계 상태를 함께 살펴,
자연스러운 수면 리듬의 회복을 돕는 것을 목표로 합니다.
ASSESSMENT
잠을 방해하는 원인을 다각도로 살피는 정밀 검사
수면 양상과 심리 상태, 뇌파·자율신경의 균형부터 신체적 방해 요인과 복용 약물까지 종합적으로 확인
수면 양상 및 주기 분석입면 시간, 각성 빈도,수면양상 등 증상 파악
심리 및 수면 척도 평가수면다원평가 척도, 불면 심각도,불안·우울 종합 검사
신경계 정밀 검사자율신경 균형 검사(HRV) 및뇌파(EEG) 검사를 통한자율신경과 뇌파 상태 확인
신체 활력 점검갱년기 열감, 만성 통증,소화기 및 호흡기 등수면 방해 신체 요인 확인
치료 및 약물 이력 점검복용 중인 수면제, 신경안정제및 기저 질환 약물 확인
수면 양상 및 주기 분석입면 시간, 각성 빈도,수면양상 등 증상 파악
심리 및 수면 척도 평가수면다원평가 척도, 불면 심각도,불안·우울 종합 검사
신경계 정밀 검사자율신경 균형 검사(HRV) 및뇌파(EEG) 검사를 통한자율신경과 뇌파 상태 확인
신체 활력 점검갱년기 열감, 만성 통증,소화기 및 호흡기 등수면 방해 신체 요인 확인
치료 및 약물 이력 점검복용 중인 수면제, 신경안정제및 기저 질환 약물 확인
수면 양상 및 주기 분석입면 시간, 각성 빈도,수면양상 등 증상 파악
심리 및 수면 척도 평가수면다원평가 척도, 불면 심각도,불안·우울 종합 검사
신경계 정밀 검사자율신경 균형 검사(HRV) 및뇌파(EEG) 검사를 통한자율신경과 뇌파 상태 확인
신체 활력 점검갱년기 열감, 만성 통증,소화기 및 호흡기 등수면 방해 신체 요인 확인
치료 및 약물 이력 점검복용 중인 수면제, 신경안정제및 기저 질환 약물 확인
수면 양상 및 주기 분석입면 시간, 각성 빈도,수면양상 등 증상 파악
심리 및 수면 척도 평가수면다원평가 척도, 불면 심각도,불안·우울 종합 검사
신경계 정밀 검사자율신경 균형 검사(HRV) 및뇌파(EEG) 검사를 통한자율신경과 뇌파 상태 확인
신체 활력 점검갱년기 열감, 만성 통증,소화기 및 호흡기 등수면 방해 신체 요인 확인
치료 및 약물 이력 점검복용 중인 수면제, 신경안정제및 기저 질환 약물 확인
TREATMENT
몸의 긴장을 풀고 뇌의 수면 리듬을 되찾는 맞춤 치료
뇌신경계와 자율신경계의 긴장 상태를 고려한 한약·침·두뇌 훈련·신경전기자극·이완요법의 맞춤 구성
맞춤 탕약·농축한약
스트레스를 낮추고 뇌 과활성 안정화
침·약침 치료
경락 순환 촉진, 정서적 안정
두뇌 훈련 및 신경전기자극
실행 기능 강화, 뇌파·신경계 안정화
추나치료·명상 이완요법
신경계 순환 보조, 마인드풀니스(심신 조절훈련)